Motionsboksning i SAC (Indskoling/mellemtrin)
Beskrivelse
Hvis du er til bevægelse, musik og sjov træning, så kom med, når Skive Atlet Club inviterer til motionsboksning.
Eleverne introduceres til motionsboksning kombineret med funktionstræning. Ca. 30–40 % af træningen er boksning på sandsæk og med plethandsker, mens resten består af alsidige øvelser, der styrker kondition, koordination og bevægelighed.
Træningen foregår til energisk musik med fokus på høj puls, bevægelsesglæde og fællesskab, hvor alle kan være med.
Instruktøren guider eleverne gennem træningen og vejleder løbende i korrekt teknik og gode bevægelsesmønstre.
Der er ingen slag mod hinanden og ingen sparring.
Vi ønsker, at eleverne får en sjov og aktiv oplevelse med masser af bevægelse, energi og fællesskab.
Medbring:
Idrætstøj, indendørssko (evt. også til udendørs brug) og evt. drikkedunk.
Vi stiller alt udstyr til rådighed.
Formål
Skiveegnen i bevægelse har til formål at inspirere og introducere Skive Kommunes borgere til idrætsfællesskaber og et aktivt fritidsliv. Dette for bl.a. at styrke børn og unges trivsel gennem sunde og aktive fællesskaber.
Målet er:
- at bygge bro mellem lokale aktører, daginstitutioner, skoler og kommune
- at få flere foreningsaktive børn, unge og voksne.
Praktisk information
Se flere detaljer
træningslokalet er i stueplan. adgang i køreestol er begrænset af en almindelig hoveddør med åbning på 78cm.
Foreningspuljen
Vidste du, at I har mulighed for at tilbyde jeres elever åben skole i samarbejde med foreninger i jeres lokalområde - hele året? Foreningen kan få tilskud til at frikøbe foreningens frivillige.
Tilmelding
Tilmelding åbner den 6. august kl. 10.00
Tilmeldingsfrist den 21. august kl. 12.00
Ved afbud kontakt hurtigst muligt fritidsmentor Michael Carstens på tlf. 6168 0406 og afmeld din booking via linket i din bekræftelsesmail.
